Жир и как с ним бороться

Распечатать

Жир распределяется в организме управляют гормоны, но так как все это очень тонкий процесс и поэтому до конца не изучен. Когда же мы садимся на очередную диету, то жир лишний исчезает не там где нам нужно, а там где легко его вывести самому организму. Например, лишний жир сосредоточен на наших бедрах, а когда мы начинаем худеть то у нас становится осунувшим лицо, шея, в общем другие части тела. И поэтому кроме диеты, непременно необходимы действия, активизирующие жировую ткань именно там, где вам это необходимо. Физические упражнения, так же необходимы для воздействия на лишний жир и для поддержания мышц при потере веса. Так же есть другие способы воздействия на жировую ткань: Озонотерапия. Проблемные места колют озоно-кислородной смесью а так же наносят в виде маски из озонированного оливкого масла. Озон насыщая кровь и кожу кислородом улучшает и обновляет структуру. Процедура, дает эффект. Результат виден сразу. Кожа розовеет, исчезают мешки под глазами, отечность и целлюлит 1-2 стадии. Но процедура очень болезненная. Не многие выдерживают больше 3х — 4х сеансов. Примерная стоимость – 1400 рублей за процедуру. Необходим курс из 6-8 процедур. Выбирайте проверенный салон или мастера, т.к. при неправильном введении озона возможны синяки, отеки, вплоть до образования тромба. Мезотерапия – лекарство вводится шприцем в определенное место в микродозах, и это действие позволяет внести изменения адипоцит вернутся в нормальное состояние и вывести лишний жир и жидкость из организма. Данная процедура даже лечит самый запущенный целлюлит. Противопоказаниями являются кожные заболевания, царапины, синяки, беременность, послеоперационный период. В зависимости от препаратов и обрабатываемой площади при мезотерапии цены варьируют от 3000 до 4400 руб. Обертывание оно используется в косметологии. В основе еежат морские водоросли которые сочетаются с предварительным и последующим применением кремов и пилингов, лосьонов, массажей. При данной процедуре данный состав наносится на тело, равномерно ложится на проблемные участки, после чего тело обертывают особой пленкой. Бывают обертывания 2 видов: горячее и холодное. Чтоб вылечить целлюлит используют поочередна два этих способа. Примерная стоимость – от 1500 долларов за процедуру. Массаж помочь может но его использовать как за основу по снижению жира не стоит. Когда делают массаж то происходит увеличения температуры и кровообращение увеличивается. И это позволяет жиру отправится туда где он легко сгорит то есть в мышцы. Усиливается с помощью массажа тонус мышц. Стоимость от 800 до 5000 рублей за сеанс общего массажа. Антицеллюлитные кремы содержат экстракты плюща, хвоща, коры ивы, манжетки, конского каштана, ромашки, арники, иглицы шиповатой, , корицы, чабреца, лимона и других цитрусовых, ананаса, лотоса. В таких кремах используются эфирные и растительные масла. Все эти компоненты стимулируют кровь к движению, происходит укрепление стенок сосудов, улучшают обмен в клетках кожи, смягчают и успокаивают кожу. Перед применением такого вида крема нужно протестировать кожу на аллергическую реакцию на компоненты, которые входят в состав крема. Сауна/баня. За время банной процедуры организм теряет от полулитра до литра пота. С потом из организма выводятся хлориды, мочевина, шлаки, молочная кислота. Жар улучшает кровоснабжение кожи. Контраст температур парной и ледяной купели отлично тренирует сердечно-сосудистую систему и иммунитет. Выводя шлаки и продукты распада через кожные поры Вы снижаете нагрузку на почки. Баня – это мощный комплексный оздоравливающий эффект. Прекрасный массаж – отпариться веником.