10 основных правил кормления грудью

Распечатать
Перед кормлением нужно выпить стакан сока, молока или воды: это пополнит запасы жидкости в организме и благоприятно скажется на производстве молока. Алкоголь противопоказан. Если вы выпьете стакан шипучего сидра, то это снимет напряжение.  

Нужно принять удобное положение. Для начала легче кормить лежа на боку. Потом переходите в сидячее положение: устраивайтесь  в кресле или на кровати, подкладывайте подушки. Очень важно подобрать такое положение, в котором вы сможете кормить без усталости и напряжения. Свободной рукой возьмите грудь (большой палец сверху) рядом с ареолой соска. Поднесите грудь к губам ребенка и слегка пощекочите их соском, совершая движения вверх-вниз. Это даст ребенку сигнал открыть ротик.

Затем следует осторожно поместить сосок в центр приоткрытого рта, и дождаться,  когда малыш сожмет его губами. При необходимости повторите процедуру. Убедитесь, что вместе с соском ребенок захватывает губами и ареолу. Только в этом случае молоко начнет поступать, так как младенец будет деснами давить на молочную железу. Проследите за тем, чтобы малыш не начал сосать другую часть груди, иначе быть болезненным синякам. Проверьте, что носик ребенка не закрыт грудью. Если это так, то нужно надавить пальцем на грудь около ареолы, чтобы ребенок мог свободно дышать.

Щечки малыша ритмично двигаются — значит, всё получилось! Если молоко поступает слишком быстро, ребенок может закашляться. Чтобы уменьшить его приток, прервите кормление и сцедите некоторое количество молока. Сосок нужно извлекать изо рта малыша осторожно, чтобы не поранить сосок: сначала мизинцем разожмите челюсти в уголке губ. Кормите обеими грудями поочередно.

По мнению многих врачей, ребенок может есть столько, сколько захочет. В среднем, это время составляет 15-20 минут. Кормление начинайте каждый раз с разных грудей. Для удобства запоминания подкладывайте матерчатую прокладку в чашечку бюстгальтера со стороны той груди, которой вы кормили в прошлый раз. После кормления вытрите соски насухо. Поначалу хорошо бы их оставлять неприкрытыми на 10-15 минут для закаливания.

Кормить следует  не менее 8-10 раз в сутки, каждый раз меняя груди. Одна из них должна опорожняться полностью. Если этого не происходит, сцеживайте остатки молока и храните в холодильнике или морозильной камере.