Советы по вскармливанию детей. 10-12 месяцев

Распечатать
Советы по вскармливанию детей. 10-12 месяцев 
Ваш ребенок уже совсем большой, он умеет перетирать деснами и первыми зубками твердую пищу и привык ко всем продуктам прикорма. После 10 -го месяца питание становится более сложным. Второе, третье и четвертое кормление состоят из нескольких блюд.
Второе кормление – каша с творогом, она запивается соком.
Третье кормление – настоящий обед. Это протертый суп на мясном или овощном бульоне с сухариком, овощное пюре, мясной фарш и фруктовое пюре. Четвертое кормление – вновь овощи в виде пюре с половиной желтка и растительным маслом.
Возникает необходимость в сервировке стола, за которым сидит ребенок. Стол должен выглядеть красиво. Очень важно научить ребенка активно есть. К этому возрасту у него прорезываются зубы – верхние и нижние центральные резцы. Им надо дать работу, то есть научить малыша кусать. Не следует просто вкладывать пищу в рот ребенка. Нужно добиваться, чтобы он не только снимал ее с ложки губами, но и покусывал. Кусать, удобнее всего учить на яблоке. Берется небольшое по размеру яблоко, очищается и вкладывается в руку ребенка. Малыш самостоятельно пробует, скоблит яблоко зубами. Яблоко в руке не исключает из диеты малыша тертые фрукты, в том числе и яблочное пюре. Для развития навыка жевания нужно предлагать пюре с уже более сложной консистенцией – с содержанием небольших кусочков. Это могут быть как фруктовые пюре с кусочками фруктов, так и мясо-овощные или рыбо-овощные пюре. 
На 11-12 месяце жизни в меню необходимо включать мясо, рыбу, овощи, фрукты, хлеб, все дается в вареном и измельченном виде. Детям этого возраста нельзя давать жареное мясо, сосиски, острые приправы, натуральный кофе и какао. Будьте терпеливы при кормлении ребенка, дайте ему почувствовать вкус новой пищи. Детям до года сладости не нужны, чтобы не сформировалась привычка к сладостям в дальнейшем.
Детям в возрасте 10-12 мес. в пищу можно добавлять овощи, на переваривание которых требуется дополнительная энергия со стороны органов пищеварения — капуста, свекла, зеленый горошек, кукуруза, фасоль, огурец. Овощи необходимо давать в отварном виде либо в виде овощных соков.