2 стакана яблочного уксуса, колпачок любимой пены для ванны.
Эту ванну многие признанные красавицы считают альтернативой хирургической подтяжке. Правда, в отличие от "пластики", эффект лифтинга после водной подтяжки сохраняется всего 12 часов. Благодаря яблочной кислоте вода приобретает необычную консистенцию — она словно покрывается хрустящей корочкой. Подобная микропленка образуется на коже, и она подтягивается.

Ручные и ножные ванны  улучшают кровообращение и снимают отек тканей при травме или заболевании конечностей. Так, проконсультировавшись с лечащим врачом, при болях в сердце удается уменьшить их при помощи теплой (горячей) ванночки для левой руки.

Для рук и ног при ревматических болях. Возьмите 2-3 пригоршни свежего горчичного порошка и смочите горячей (50 градусов) водой. Хорошо разотрите до исчезновения комков и добавьте в воду для частичной ванны. Горчичное эфирное масло оказывает великолепное разогревающее и снимающее боль действие. Принимать ванну следует не дольше 10 минут, затем ополоснитесь теплой водой.

Эта ванна относится к важнейшим ваннам для отдельных частей тела. Принимают ее, холодную или теплую, следующим образом6 сосуд с водой ставят на стул и погружают верхнюю, покрытую волосами часть головы в холодную воду на 1 минуту, а в теплую-на 5-7 минут. Если вода не доходит до задней части головы, то следует обливать это место рукой, смачивая волосы ,оставшиеся сухими. После ванны следует старательно вытереть голову насухо. Делайте это всегда; небрежность в этом отношении может повлечь за собою тяжкие головные боли, головной ревматизм и т.п.