Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, включающая в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо. В тайбо присутствуют аэробные шаги и силовые упражнения. Билли Блэнкс, семикратный чемпион мира по каратэ, обладатель черного пояса седьмой степени по таэквондо, чемпион США по боксу, и, конечно, знаменитый актер Голливуда, является автором ТАЙБО. Он снялся в таких фильмах, как «Последний бойскаут», «Король кикбоксеров», «Первая кровь», «Стоять до последнего». В детстве этот мальчик страдал дислексией, затруднявшей движение, но, несмотря на это, в жизни добился очень многого, потому что он не сдался болезни, а нашел в себе силы тренироваться.