
Спортивный массаж – это массаж, который проводится в основном здоровым людям, занимающимся спортом. Он направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением травм, полученных при физических нагрузках, способствует физическому совершенствованию спортсмена. Этот вид массажа применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям, потому что облегчает скорейшее достижение спортивной формы. Спортивный массаж, который принят в нашей стране, разработан и систематизирован И.М. Саркизовым-Серазини на основе классического массажа.