
Итак, вы впервые оказались на склоне с доской (своей или прокатной) и не знаете, с чего начать. Вот последовательность упражнений, которые помогут вам освоиться со сноубордом. Необходимо размяться. Обязательно сделайте несколько разогревающих упражнений. Чем лучше вы разомнетесь, тем более отзывчивым будет ваше тело. Да и вероятность травм поубавится. Поэтому вспомните, чему вас учили на уроках физкультуры в школе: помахайте руками, ногами и прочими частями тела.