Пищевые добавки. В настоящее время, многие современные женщины прибегают к средствам похудения, именуемым пищевыми добавками. Они считают, это модной диетой. Принимая подобные препараты, действительно , похудеть можно без всяких усилий, не изводя себя голодовками и изнурительными физическими нагрузками. Многие врачи-диетологи не имеют ничего против подобных сжигателей жира. Если человек располагает достаточными средствами и никаких противопоказаний к этим препаратам у него нет, то смело можно использовать в рацион пищевые добавки. Но совсем не обязательно, что все сжигатели жира действую одинаково. Все пищевые добавки условно можно разделить на три больших группы. Они только притупляют чувство голода, а не способствуют похудению. В основном их употребляют те, кто не знает меры в еде. "Бекунис", "Диетрин", "Вита-Трим", "Нерджилайн" – относятся к таким препаратам. В них содержатся специальные пищевые волокна, которые, попадая в организм, набухают и создают чувство насыщения. После приема одного из этих препаратов вам может показаться, что вы только что плотно поели.
Сейчас магазинные прилавки переполнены продуктами с дополнительными добавками, обещающими нам отличное здоровье. Зачем нужны эти добавки и какая от них польза? Когда-то здоровой считалась любая пища, просто пригодная для еды. Но время шло, и ситуация изменилась коренным образом. В XX веке появилась концепция "здорового питания", нас все больше стал интересовать состав конкретных продуктов — питательные вещества, витамины и прочие полезные для организма элементы. Появились специально разработанные диеты.
Исследователи обнаружили, что фрукты, овощи, в том числе бобовые и цельнозерновые продукты, обладают профилактической активностью, независимо от содержания в них витаминов, минералов, редкозе-мельных элементов и балластных веществ. Оказалось, что все растительные продукты содержат загадочные биоактивные субстанции.
Пищевой добавкой100 лет назад был КОКАИН. Само понятие в начале века "пищевые добавки" было довольно условным, и тем более условным был контроль за их применением. В прохладительные напитки на вполне законных основаниях добавляли кокаин, вспомните, откуда, к примеру, пошла знаменитая сейчас на весь мир Coca-Cola. Первая часть названия не что иное, как кока, кустарник, из листьев которого получают кокаин. Сегодня врачи говорят о том, что регистрировать пищевые добавки необходимо по тем же правилам, что и лекарственные препараты.
L-карнитин представляет собой биологически активное, витаминоподобное вещество. участвует в транспорте свободных жирных кислот через мембраны митохондрий, которые отвечают за расщепление белков, жиров и углеводов и обеспечивают клетку источником энергии. В присутствии а жиры окисляются и передают организму содержащуюся в них энергию. Именно поэтому эффективное расщепление липидов возможно лишь при достаточном содержании а в организме. В организм может поступать как из пищи (мясо, птица, рыба, молочные продукты, яйца), так и преобразовываться в нем из аминокислот лизина и метионина в присутствии витамина С и железа. активно используется для метаболизма жиров и нормальной работы сердца, мозга, нервной системы. В природе существуют две формы карнитина: D-карнитин и . Только является биологически эффективным, в то время как D-карнитин оказывает негативное влияние на различные стороны метаболизма: препятствует окислению жирных кислот в митохондриях, нарушает биосинтез а в печени, препятствует эффективному усвоению а тканями и органами
Лишний вес – проблема, от которой страдают миллионы людей. И в современном мире существует множество способов избавится от лишнего веса.
Сильные духом справляются с весом при помощи диет и физических нагрузок. Любители же более легких способов идут в аптеки. Там предложат массу таких способов – чаи для похудения, тайские таблетки, пластыри и т.д. Эффективны ли эти способы? Проглотил таблетку и избавился от проблемы? Попробуем разобраться.